老け予防にも効く？話題の水素風呂って効果はあるの？
2016.05.25

老け顔にもいい？水素水って何？

最近よく、テレビや雑誌などのメディアで目にする「水素水」。これがアンチエイジングや老け顔対策にいいなんていう触れ込みなので、大人の美活として放っておくわけにはいきません！早速水素水について調べてみました。

■そもそも水素水って？
水素水とは、その名の通り「水素が溶け込んだ水」。水素には酸素と結合して、老け顔の一因である「活性酸素」を中和し取り除く効果があるとかで、メディアに取り上げられて話題になっているようです。

主に飲料水として飲むものと、お風呂で水素を発生させて浸かるものがあるようですが、今回はより肌に吸収されそうなイメージの「水素風呂」を試してみました！

水素風呂の効能として謳われているのは、
・通常の入浴よりも温まる
・通常の入浴よりも汚れが落ちやすい
・疲労回復効果
・美容効果
などだそう。

期待大の水素風呂、果たして老け顔に効果はあるのでしょうか？

老け顔撃退！水素風呂レポート

用意したのは、お風呂に入れると水素が発生するタイプの水素風呂キット。ドラッグストアで購入しました。

カイロのような白い袋を専用のケースに入れて…

湯船に投入。
すると、泡がボコボコと発生！

しばらく待ってから、水素が溶け込んでいるらしい湯船に浸かってみます。

う～ん…感覚的には普通のお湯との違いはさほど感じないような…。

しかし、ずっと浸かっていると汗が滝のように！
これが普通のお湯でもかくレベルなのか、水素風呂のおかげなのか、定かではありませんが…血行はよくなってるかも♪

汚れは確かに落ちやすいような。体も頭皮もすっきり！
ん？トリートメントの浸透がいつもよりいいかも！？もしかして、水素風呂、効いてる！？

水素風呂からあがって…果たして老け顔への効果は？

いつもよりも長風呂をした後、お風呂からあがって体を拭きます。
あれ？もしや、いつもよりしっとりスベスベしてる！？

そしていつもと同じスキンケア。
あれ？いつもより浸透してる！？

心なしか、お風呂からあがって洗面所の鏡に映る自分が、いつもより若返って見えたような気がしました。気分もすっきりリフレッシュ！

■シミ・シワ・たるみへの効果は？
シミ・シワ・たるみなどの老け顔にも効果があるとウワサの水素風呂ですが、1回入っただけではその効果のほどは分かりませんでした。しかし、たしかに体は温まったし、いつもより肌がしっとりしたような感じもありました。

■温めは老け顔改善に必須
老け顔対策には、体を温めて新陳代謝を促すことが大切なのは、老け顔加速に要注意！乾燥の季節はシワの季節でもご紹介した通りです。水素風呂の温め効果が老け顔対策になることは、おそらく間違っていないのではないでしょうか？

もしかすると、毎日続けて入っているうちにシミ・シワ・たるみの老け顔にも効果が表れてくるのかもしれません。お家で手軽にできるので、老け顔に悩む女性は試してみるのもアリですね！

「水素風呂」大人の美活編集部の評価は…
★★★★☆　星4つ！