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これ以上老け顔を進行させない!シミ予備軍の撃退法
2015.12.15

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肌にはまだ見えない、シミ予備軍の存在が!

一見、シミがないように見えても、肌内部にはもやもやと老け顔を作りだす「シミ予備軍」なるものが隠れているって知っていましたか?いつ出てくるのか、はっきりと分からないだけに、見えない恐怖と戦っているようで、とても恐ろしい存在のように感じますね。

■年とともに浮き上がってくるシミ予備軍
ひとつ言えることは、年齢とともにそのシミは肌表面にあらわれてくる可能性が高くなるということ。また、紫外線などの影響を強く受けることで、老け顔を作るシミのもととなる、メラニンの生成が活発になると、シミが出てくる可能性がぐんと高くなってしまうんです。これは何とかして、表に出てくる前に食い止めて老け顔を予防したいですね!

放置しておくのは怖い!老け顔のもととなるシミ予備軍

これ以上老け顔を進行させない!シミ予備軍の撃退法

■シミ予備軍とは?
老け顔を作りだすシミ予備軍とは、紫外線や外部からの刺激、ストレスや大気汚染など様々なダメージによって、肌の奥にシミのもととなるメラニンが蓄積していることを言います。これらのシミは、一気に出てくることはあまりないのですが、年を重ねるにつれて、少しずつ肌の表面にあらわれてきて老け顔のもとになるので、放っておくわけにはいきません。

■早めの対策で老け顔予防を!
シミ予備軍は、目に見えるものではありませんが、見えないからといってケアを怠っていると、気づけば顔中にシミが出てきて老け顔に!なんてことになってしまうかも。若いころに蓄積されたメラニンが、今になってシミとなって出てくることだってあるんです。見えないシミ予備軍の対策も今のうちからしておくことが、老け顔を防ぐための第一歩なのです。

紫外線対策とターンオーバーがシミ予備軍撃退のカギ!

シミの予備軍を撃退するにはいくつか方法があります。

■春夏だけじゃだめ!?紫外線対策
老け顔予防に欠かせないのが紫外線対策。「紫外線が強くなる春から夏にかけてだけUVケアしておけば大丈夫」と思っていませんか?実はこれだけでは老け顔対策として十分ではないのです。秋冬も紫外線はさんさんと降り注いでいますから、UVケアはしっかりと行いましょう。下地だけで済まさずに、日焼け止めを塗ってからベースメイクをするのを忘れずに。

■大切なのはターンオーバーの正常化
また、肌の生まれ変わりであるターンオーバーを正常に保つ生活習慣を心がけることも老け顔予防には大切なポイントです。ストレスをなるべくためずに、睡眠をしっかりとりましょう。食事はビタミンやミネラルなど、栄養バランスのとれた食事を心がけてしっかり老け顔対策したいですね。

これ以上ダメージを受けないように、日頃から気を付けることが老け顔撃退のカギ。毎日の積み重ねで、未来のシミを撲滅しましょう!

見えない敵(シミ)を倒すにはスピードが大切。シミ予防は今日から始めるべし!

執筆:美容エディター 夏目 円
幅広い女性誌の美容ページを執筆。美容ライターとして長年のキャリアを生かし、メイクからスキンケア、ダイエットなど幅広いジャンルで活躍中。
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