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これさえなければ老け顔に見えないのに…憎いシミを消す方法
2015.12.15

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シミがあるだけで、一気に老け顔に見られてしまう!

20代の頃はなかったはずなのに、年を重ねるたびに増えていく恐ろしいシミ。老け顔のシンボル的存在であるシミなので、放っておくわけにもいきません。

年齢が一緒で、シミがある人とシミがない人を比べてみると一目瞭然!どの角度から見てもシミがある人のほうが老け顔に見えるのです。シミは顔の印象を大きく変えてしまう要因のひとつ。シミがあると何だか疲れて見えるし、元気がなさそうに見えてしまいますよね。

シミの対策方法を学んで、老け顔に見えない努力をしていきましょう!

外側からのシミケアで老け顔対策!

これさえなければ老け顔に見えないのに…憎いシミを消す方法

老け顔の象徴とも言えるシミ。このシミと戦う方法は、いくつかあります。

■化粧品でシミケア
シミが原因の老け顔の解消方法として、最もお手軽に挑戦できるのは、美白化粧品です。ビタミンC誘導体、コウジ酸など、シミに有効な美白成分を配合した化粧品を使い続けることで、今あるシミを薄く目立たなくしてくれます。

■専門家にかかる
もう一つの老け顔解消方法としては、クリニックやエステなどで治療するという手もあります。シミの部分にレーザーを照射する「レーザー治療」は、3か月くらい経過するとシミの色が少しずつ薄くなってくるといわれています。

半年も経過すると、まったくわからない程度まで改善するケースが多いようです。また、最近ではレーザー治療よりも低刺激の光を照射する光フェイシャルという方法も人気があるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

自分に合ったシミ対策で、老け顔予防していきましょう!

シミを治りにくくしているのは、生活習慣の乱れだった!?今日からできる老け顔解消方法とは

■今日から見直そう、老け顔を作りだすシミ習慣
シミは、スキンケアやクリニックだけではなく、生活習慣でも改善することができるようです。中でもポイントとなるのが、肌のターンオーバーを正常に保つこと。肌の生まれ変わりでもあるターンオーバーは、通常約28日周期ですが、睡眠不足やストレス、偏った食生活などによって乱れてしまうことがあります。

正常にターンオーバーが行われないと、肌の生まれ変わりができていない状態なので、ダメージを受けた肌が生まれ変われないまま、シミが残ってしまうのです。そうすると、いくら美白化粧品でお手入れをしていても、不規則な生活や過剰なストレスが新たなシミの原因になってしまうことになりいつまでたっても老け顔が改善できません。

■美肌を作る、ココロに余裕のある生活
大人は仕事や家事、育児など、ストレスがたまってしまいがちですが、規則正しい生活を心がけて、たまには息抜きをすることも、老け顔対策には必要なのです。また、タバコなどの活性酸素もシミにとってマイナスの影響を与える可能性があるので、できれば控えたいものですね。

外側からのケアと内側からのケア、両方行うことで脱老け顔を目指しましょう!

毎日の生活を見直すことがシミ撃退への第一歩よ!目立つものは、専門家に頼るのも手ね。

執筆:美容エディター 夏目 円
幅広い女性誌の美容ページを執筆。美容ライターとして長年のキャリアを生かし、メイクからスキンケア、ダイエットなど幅広いジャンルで活躍中。
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