お尻・太もも・脚…やせたいところがやせられないのはなぜ？
2018.09.28

体重だけは落とせても、やせたいところがやせられない！

自己流ダイエットをすると、とりあえず体重だけは落とせても｢胸がなくなった｣｢いちばんやせたい太ももはそのまま｣といった残念なことになりがち。｢部分やせ・下半身やせは難しい｣とよく聞くけれど、やっぱり無理なの…？

すると、痩身エステ・エルセーヌのエステティシャン、仲地さん曰く｢やせたいところがやせられないのは、そこが太くなっている原因を知らないせいでは？｣

太くなっている原因！？お尻や太ももが張っていたり、脚が太いのは｢単なる遺伝｣｢しかたないこと｣と思い込んでいたけれど…。この｢気になるところが細くならない｣というお悩みについて、痩身エステではどのように考え、対処しているのか、さらに詳しいお話を伺ってみました。

どうして、部分やせはうまくいかないの？

憧れのくびれ・美尻・美脚目指して減量したけれど、ねらったところが思うように細くならなかった…。ダイエッターの皆さんからよく聞くお悩みですが、そもそもなぜ、こういうことが起きてしまうのでしょうか？

｢食事制限や運動をすれば、摂取カロリーが減って消費カロリーが増える分、体重を減らすことはできるでしょう。ですが、気になる部分を細くするには、そこが太くなってしまった原因を知って、それを解決することが不可欠なんです。原因を知らないまま頑張っていると、残念ながら遠回りになってしまうことはありますね｣

気になるところが細くならなかったのは、原因の追究不足だったんです！実は、｢自己流ダイエットでなかなかやせられない｣というお悩みも、これと同じなのだそう。自分が太っている原因をきちんと知らないまま、次々といろいろなダイエット法に手を出し続けている…というのは、確かに効率のいい方法とはいえませんよね。

気になる部分が太くなっている原因を突き止めることが、理想のボディへの第一歩

理想のボディ作りに必要なのは、原因を知ってそれを解決すること。では、その｢原因｣はどうやって突き止めるのでしょうか？

｢エルセーヌでは、普段の生活習慣や食事の内容などを、最初にカウンセリングします。ダイエットしてもなかなかお肉が落ちない部分が人によって違うように、原因も人それぞれ違っているものです。たとえば、姿勢のゆがみや、筋肉のゆるみ。血行が悪かったり、セルライトができていたりする場合もあります。しかも、原因は1つではなく複合的であることがほとんどなんです｣

客観的な目で、原因を明らかにする手腕はさすがプロ！そうして原因がわかったら、どんな施術を行うのかも気になるところですが…。

｢この原因にはこの施術、と単純に決めてしまうのではなく、その方の体型・体質も考慮します。たとえば、同じヒップやせでも脂肪・セルライトが多いタイプの方、たるんでヒップが長く見えてしまっている方など、それぞれの状態を見極めて、どの筋肉を刺激するべきか、どのようにトリートメントを行うべきかを考えるんです｣

人それぞれの原因・状態に合わせた細やかなアプローチは、経験豊富なサロンならでは。だからこそ、｢理想のボディラインにこだわるなら痩身エステ｣というイメージが浸透しているのかもしれませんね。

ダイエットは、ただ体重さえ落とせばいいわけではなく、ヘルシーで美しいボディを作ることが本来の目的。｢上半身はガリガリ・下半身はお肉がついたまま｣なんていうやせ方はもう卒業！本気でボディラインにこだわるなら、サロンでプロに相談してみては？